• Bebidas Verdes para quemar grasa

  • Novato
  • Andas en busca de perder algunas libritas que están demás y te cuesta lograrlo?
    No desesperes!! 

    Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, revelan que las bebidas verdes contienen agua, fibra, vitamina, minerales y antioxidante por lo que son altamente recomendadas en la perdida de peso, eliminación de toxinas y quemar grasa de muslo, cadera, pierda y abdomen.

    A continuación miraras que tan fácil es con tan solo tomar unas bebidas que aparte son ricas.

    Jugo de kiwi, espinaca y lechuga


    Por su alto contenido de clorofila, fibra y antioxidantes es una excelente opción que te permite bajar peso rápido. Se recomienda tomarlo 3 veces por semana y por la mañana.

    Necesitaras: 1 kiwi, 5 hojas de espinaca, 3 hojas de lechuga, 1 cucharada de miel natural.

    Preparación: Lava, pela y desinfecta los ingredientes y bate en la licuadora hasta que estén bien incorporados junto con la miel. No los cueles para que la fibra limpie tus intestinos.



    Jugo de apio, piña y toronja


    El apio y la toronja elimina toxinas y  mejora el metabolismo, puedes consumirlo incluso todos los días en ayunas dependiendo como actúa tu sistema digestivo no por mas de 7 días seguido.

    Necesitas: 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio y el jugo de 2 toronjas

    Preparación: Solo mezcla todo muy bien y luego listo puedes tomarlo

                   

    Jugo verde


    Esta bebida verde para quemar grasa es rica en vitamina, acido folio, omega 3 y antioxidante puedes beberlo durante 10 días por las mañanas.
    Necesitas: 1 limon , 1/2 taza de perejil, 1 tallo de apio, 1/2 pepino y 1 manzana verde con cascara y sin semillas.

    Preparación: Lavar muy  bien todos los ingredientes, coloca luego en la licuadora hasta que esta bien mezclado todo y comienza a disfrutar tu bebida.


                   
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