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6 alimentos que mejoran tu vida sexual — Wakaala!
  • 6 alimentos que mejoran tu vida sexual

  • Honduras
    Experto
  • ¿En qué alimentos se encuentran las mayores concentraciones de proteínas y vitaminas que potencian el rendimiento en la cama?


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    La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas. Para mejorar el rendimiento amatorio, no siempre es necesario recurrir a los medicamentos. Muchas veces alcanza con ingerir los alimentos adecuados. Por ejemplo, algunos de los siguientes:

    1. Apio, para la conquista
    Aunque al paladar pueda parecer desabrido y sin mucho gusto, el apio aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres.

    2. Huevos, para el aguante
    Para calmar los nervios - y otras partes de tu cuerpo-, desayuná o almorzá huevos. Revueltos, poché o fritos, son una fuente de vitamina B, un nutriente clave que mantiene tu mente libre de estrés y te ayuda a estar relajado en el dormitorio. Ideal para amantes precoces.

    3. Helado, para tener energías extras
    El helado es un alimento que tiene altos niveles de calcio y fósforo, dos minerales que acumulan energía en los músculos, encargados de controlar la eyaculación, la contracción y los espasmos. ¿Cuál es el truco? A mayor reservas de energía, más potencia.

    4. Nueces, para nadar contra la corriente
    El humo del cigarrillo, la contaminación del aire y otras toxinas dañan el esperma. La mejor apuesta para luchar contra estos contaminantes son las nueces. Estos frutos secos son una importante fuente de selenio, una vitamina que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.

    5. Arándanos, la fruta potente
    Ideales para los hombres con problemas de erección. Están cargados de una fibra que ayuda a empujar el exceso de colesterol a través del sistema digestivo, antes de que sea absorbido y se deposite en las paredes de sus arterias. También ayuda a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. ¿Cuáles son las consecuencias? Va más sangre al pene y las erecciones son más fuertes.

    6. Carne, para que haya piel
    La proteína en la carne incrementa los niveles de dopamina y norepinefrina, dos sustancias químicas que aumentan la sensibilidad de la piel durante el sexo.



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    4 Comentarios

    • lashz · Hace 5 años y 10 meses

      Ummm
      0 0
    • DevilWorks · Hace 5 años y 10 meses

      Por eso siempre incluyo eso alimentos en mi dieta
      0 0
    • lashz · Hace 5 años y 10 meses

      Buenos consejos para los chicos
      0 0
    • FelixSnox · Hace 6 años y 10 meses

      lo tomare en kuenta hahah
      0 0
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